Un percorso di ecopsicologia e green mindfulness per riscoprire l’homo ecologicus che si nasconde in noi, riconnetterci agli elementi naturali e imparare a godere pienamente del potere straordinario di stare in Natura.
COSA IMPARERAI
- A portare tutta la nostra attenzione all’istante presente per viverlo appieno e con più consapevolezza;
- Attivare la nostra attenzione, risvegliare la curiosità, aprirci a tutto quello che i nostri sensi ci mostrano e ci raccontano dei luoghi che attraversiamo;
- Allenare quella sensibilità che rende più facile riallacciare buone relazioni con noi stessi e col mondo;
- Consolidare un’etica ecologica per cominciare a ricreare una relazione armonica con le nostre profondità e le nostre altezze, con il mondo che siamo;
- Rinnovare il nostro modo di stare sulla Terra, trovando il nostro personale equilibrio tra radici della civiltà contadina e orizzonti di modernità, con saggezza e bellezza.