Orientereeing nel bosco

riassunto

Trekking nel bosco

Camminare sulle tue gambe non è mai stato così istruttivo COSA IMPARERAIImparerai ad osservare la natura che ti circonda, utilizzando la fatica fisica e la messa in moto del corpo per liberare la mente e stimolare l’attenzione a 360 gradi. Grazie alla guida di esperti naturalisti analizzerai la biodiversità del […]

Percorsi ludico-sportivi nel bosco

Un percorso a più incontri dedicato a attività ludiche e discipline sportive. COSA IMPARERAIImparerai a conoscere la natura che ti circonda attraverso il gioco e l’esplorazione ludico/sportiva del bosco e del paesaggio. Sul modello dei “Giochi senza frontiere” sperimenterai tante discipline sportive tutte insieme, allenando il corpo a frequentare i […]

Naturalmente Yoga. Il silenzio della natura

L’occasione giusta per scoprire e attivare le energie del corpo attraverso la relazione con le figure archetipiche, il rilassamento profondo in natura e la visualizzazione guidata come pratiche di centratura e concentrazione. COSA IMPARERAIAcquisirai della competenze tecniche di respirazione e centratura. Attraverso la pratica, allenerai corpo e mente al rilassamento […]

Girotondo yoga. Il bosco è la nostra casa

Un’esperienza che unisce lo yoga all’animazione teatrale per un’educazione socio-affettiva a tutto tondo  COSA IMPARERAIAcquisirai maggiore consapevolezza del tuo corpo nello spazio e nell’ambiente naturale. Analizzerai le tue posture più comode e abituali e scoprirai come intervenire per correggerle, lavorando sull’equilibrio e sulla dinamicità.  BUONI MOTIVI PER NON MANCARETornare a […]